沙盘游戏让团体更有力量

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    沙盘游戏团体咨询的前提是承认团体“心理场”的存在,影响着团体中人际关系和其中每个个体的认知。现在一般采用限制性团体沙盘,即遵守一定规则和限制。

    根据团体成员问题的相似性,组成团体沙盘小组,通过小组成员在沙盘制作中的表现,共同讨论、分享、训练、解决成员共有的发展课题或相似的心理困惑。在沙盘制作互动中,呈现人际关系模式及个体行为模式,然后就共同关心的问题讨论交流,从而使参与者观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应,以改善人际关系,增强社会适应能力,促进人格成长。

    团体沙盘游戏的目标

    通过自我探索的过程帮助成员认识、了解和接纳自己,使他们对自我有更客观、清晰和深刻的认知。

    通过与其他小伙伴的交流沟通,学习人际交往的技巧和发展社交能力,学会信任他人。

    帮助成员培养责任感,培养敏锐地觉察他人的感受和需要,使成员间更善于理解他人。

    培养成员的归属感与被接纳感,从而更有安全感,更有信心面对生活中的种种考验和挑战。

    促进成员独立自主、自己解决问题,探索和发现一些可行而有效的途径,来处理生活中的一般发展性问题,解决冲突矛盾。

    帮助成员澄清个人的价值观,协助他们做出评估,并做出修正和改进。

    在团体成员共同体验沙盘游戏的过程中,成员之间或许在开始时会有冲突、不理解,甚至有些情绪,但通过游戏过程中的了解自我、认识自我、挖掘自我,逐渐转化为大家都能够重新欣赏和认同其他成员,让负能量转化为正能量,升华到“要多关注美好的一切”,“团队是最舒服和最有能量的地方”,“团结的力量比自我力量更伟大”的境界,实现进步团结的共同目的。


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