青少年心理健康的十条标准
青少年心理健康的十条标准
1、具有充分的适应力；
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
3、生活的目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地发泄情绪和控制情绪；
9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
咨询步骤
对儿童青少年进行心理方面的分析研究，咨询和疏导工作；
协助教育部门或者家长对儿童青少年进行一些心理、行为方面的测评分析；
对不同问题的儿童青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。
咨询范围
一、幼儿发展
儿童的早期智力开发、儿童发展中的心理和行为问题、儿童的情绪障碍和品行障碍等。幼儿期问题多与父母行为性格、家庭角色扮演相关。与孩子进行有效沟通的同时，纠正或完善父母家长的认知，帮助其改变对孩子一些行为做出的反应，要求以合理的方式给予孩子尽可能多的爱、支持和尊重。
二、厌学恨学
结合儿童青少年阶段中各个时期匹配的心理特征和人格特征查找原因并进行心理疏导。较常见的心理特征如敏感、不安全感、抑郁、焦虑、稚气、人际紧张、情绪紊乱等。常见的人格特征则有安全缺乏型、自尊维护型、情感依赖性和意义缺乏型四种。
三、网络成瘾
又称网络依赖（不仅局限于儿童青少年，很多成人也存在这种问题），程度有轻重，一旦影响日常生活则需要关注介入。分为情感性网络成瘾症，这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中；网络游戏性成瘾症，将大量的时间、金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
四、考试咨询
入学考、中高考等重要考试都是人生的大小转折点，也聚焦了父母长辈和学校老师的诸多期盼。大考临近时正是压力激增时，中高考后如何选择学校、专业，不理想者如何处理等困扰着很多青少年。
建议咨询提前进行为佳，帮助青少年正确认识压力、合理应对压力、有效缓解压力。另外，重要考试也牵扯到同学间的相互竞争和学校小社会的人际交往，通过心理咨询能够帮助青少年正确处理感情问题。
相较于学校的心理辅导，专业心理机构的咨询意见更中立，站在咨询者立场，较少加入教育色彩，更有助于为青少年减压。
五、亲子教育
与孩子沟通交流后，邀请父母和孩子一起咨询，观察亲子互动模式，总结问题和症结，再加以调节和梳理。同时关注父母的情绪问题、成长背景，家庭中的其他重要人物的情况，都给予帮助和支持。提供孩子、家长的恰当的处理方法，改善家庭相处模式。
六、情感问题
知识科普儿童、青少年成长中的情感变化特点。关注儿童期、青春期、早恋失恋、单亲家庭、重组家庭等各种原因引起的情绪敏感、情感淡漠、缺乏沟通等，帮助孩子处理情感问题（与父母、老师、同学等）。
七、青春期性教育
帮助孩子正确认识青春期性生理、性心理、性道德的变化，建立性法律和性审美等丰富的知识内容。协助其积极应对青春期变化，合理释放情绪，主动将注意力聚焦到学习成长中。
