七夕跑出“一朵玫瑰”相送
陈建克和程丹，从1996年相识，到1999年结婚，相伴24年的陈建克和程丹相处时却依然如同初见一般，相待如宾。
“往年的情人节、生日、七夕等等，他都会记得给我一个惊喜。”程丹笑说。也许是一束花，也许是一件礼物，也有可能是一顿大餐。但最让程丹印象深刻的是，陈先生偷偷去规划线路，然后花费很长的时间，用足迹在地图上跑出“一朵玫瑰花”送给她。
“他平时就很喜欢学习，热爱生活，积极乐观，非常有养生观念，喜欢运动，富有创意，但是我也没想到他能将运动和节日结合起来。”程丹笑说。两个人如今都已经47岁，浪漫程度却不输年轻人。
“在我24年的婚姻经历中，深刻体会到婚姻的各个时期：甜蜜、幻灭、内省、启示、最终遇见自己和幸福，使得男女双方都在婚姻中学习成熟并且成长。”程丹说。
如何经营夫妻关系是大多数人都会遇到的人生难题，大部分人在步入婚姻前并没有机会学习如何经营幸福婚姻的方法。在度过了绚烂的恋爱期甜蜜后，夫妻双方都越活越真实、越活越自我，日益增加的矛盾对彼此都成为了一种煎熬与挫败。
现在夫妻俩一人继续着家乡的摄影事业，同时又在杭州开创了新事业；另一方从事心理事业，担任心理情感咨询机构的心理咨询师，为更多迷茫中的个人和家庭指导幸福之路。虽然各自忙碌，但双方也会经常互相勉励。24年，很多事都会被时间慢慢磨去，是什么让一份感情保质期如此长久？在采访程丹时，她用自己专业的角度，借七夕节，向老爸老妈们介绍了自己和陈先生的情感保鲜法。
不断深入了解夫妻之间的差异和需求，
向对方表达爱、传递爱
●获取信息的途径不同：女人的皮肤感受点每平方厘米比男人多16个，女人用感受听事情。男性的头脑比女性的重一百克，男性更加善于总结、分析、得出答案。所以要彼此懂得彼此的不同。
●沟通方式不同：男人注重讲重点，表达想法；女人注重讲细节，表达感受。要按照对方能接收的途径去沟通才能拥有有效的沟通效果。
●婚姻期待不同：男人渴望被感谢、被欣赏、被崇拜，在婚姻中需要被看见、被肯定、被崇拜。女人渴望安全感、重视、疼爱。要按对方的需求去满足。
●自我价值感建立点的不同：男人的价值建立点是成就和工作，而女人的价值建立点是家庭和关系。要更多理解与接纳。
运用爱的五种语言
●积极的肯定和欣赏：在与我老公相处的最初几年，会老是看到他做得不够好的地方，所以彼此都有很多不满和抱怨，在学习了多年的心理学和情感经营后，我学会了从对方的优点去肯定和欣赏。例如，他是一个很爱自己、很懂健康和养生、很爱孩子、有家庭责任感的一个好男人。越欣赏越肯定他就会做得越好。
●生活需要仪式感：在节日和生日等日子里有心准备表达爱意的礼物或仪式、拍照纪念等，都能见证感情，让爱留在记忆里。
●服务的行动是日积月累的爱：多为对方付出一些，比如每天为对方做丰盛的早餐，带着满满的幸福感投入工作，自己也感觉到爱的氛围和做妻子的价值。
●精心时刻：在夫妻相处的过程中，会遇到很多难题，约定好能用心真诚交流、理性沟通、接纳谦让、在更长远的角度达成共识、共同面对难题。
●经常用肢体语言表达爱意和温暖：比如拥抱、肢体接触、和谐的性生活都会让感情加速升温，我们还会手牵着手入睡，感觉很幸福也很浪漫。
